Миндальное масло – свойства
Масло имеет легкий, приятный запах, сладковатое на вкус, цвет – прозрачный с желтым оттенком. Структура не очень плотная, калорийность – 900 кКал на 100 г. Вещество содержит массу витаминов, которые оказывают прекрасный эффект на тело и волосы. Плюс препаратов из миндаля – в том, что они подходят для любого типа кожи, не имеют противопоказаний, не вызывают аллергии. Полезные свойства миндального масла:
- обогащает витамином Е: участвует в процессе регенерации клеток, замедляет старение, разглаживает морщины;
- обогащает витамином А: увлажняет и питает кожу;
- обогащает витамином F: успокаивает сальные железы, борется с прыщами, угревой сыпью, излишней жирностью волос;
- оказывает отшелушивающий эффект для кожи лица, губ и тела;
- обладает противовоспалительным, смягчающим, болеутоляющим свойствами, помогает при мелких ожогах и травмах;
- эффективно помогает при вздутии живота и запорах, оказывает слабительный эффект.
Химический состав и калорийность миндаля
Целебные свойства масла полностью зависят от лекарственных характеристик сырья, используемого в процессе изготовления и отжима. Различные исследования свидетельствуют о том, что орех обладает огромными целебными преимуществами: он полезен для сердца, предотвращает рак и обладает антиоксидантной способностью, служит хорошим продуктом в диетах для похудения, располагает большим запасом белков, витаминов и минералов.
Пищевая и энергетическая ценность 100 г продукта:
- калории — 609 ккал;
- белки — 18,6 г;
- жиры — 53,7 г;
- углеводы — 13 г;
- пищевые волокна — 7 г;
- вода — 4 г;
- моно- и дисахариды — 6 г;
- крахмал — 7 г;
- зола — 2,97 г.
Витамины | Макро- и микроэлементы |
бета-каротин (лютеин, зеаксантин) — 20 мкг | кальций Ca — 264 мг |
A (ретинол) — 1 МЕ | магний Mg — 268 мг |
B1 (тиамин) — 0,25 мг | натрий Na — 1 мг |
B2 (рибофлавин) — 0,65 мг | калий K — 705 мг |
B4 (холин) — 52,1 мг | фосфор P — 484 мг |
B5 (пантотеновая кислота) — 0,469 мг | железо Fe — 3,72 мг |
B6 (пиридоксин) — 0,143 мг | цинк Zn — 3,08 мг |
B9 (фолат) — 50 мкг | медь Cu — 0,99 мг |
C (аскорбиновая кислота) — 1,5 мг | марганец Mn — 2,285 мг |
E (альфа-токоферол) — 25,6 мг | селен Se — 2,5 мкг |
Миндаль содержит L-карнитин, рибофлавин и фенилаланин — химические вещества, повышающие когнитивные способности и настроение. Быстро впитывающаяся аминокислота фенилаланин поддерживает секрецию гормонов, которые улучшают функции мозга, создают новые нервные пути и успокаивают систему, повышают умственную активность, позитивные рефлексы, улучшают память, церебральные функции и силы мышления.Последние исследования показывают, что миндаль, съеденный утром, может помочь снизить уровень сахара в крови в течение дня.
Миндальное масло – состав
Уровень масла в зернах сладкого и горького миндаля – около 60%, добывают вещество путем холодного отжима (прессования ядер). В состав миндального масла входят витамины А, Е, F, группы В, плюс минеральные соли. Практически половину объема занимает олеиновая кислота. Вещество также содержит линолевую и пальмитиновую, амигдалин, токостерол, фитостерол, полинасыщенные жирные кислоты и другие активные вещества.
Миндальное масло – применение
Очень разнообразно применение миндального масла по причине универсальности. Вытяжка только из сладких сортов подходит для кулинарии, горьких – исключительно для лечебных и косметических целей. Полезен и жмых, получаемый при отжиме. Средство очень мягкое, поэтому подходит для ухода за нежными и чувствительными участками кожных покровов: вокруг глаз, губами, декольте, интимными зонами, подмышками.
Основные способы применения вытяжки:
- Очень популярно масло миндаля в косметологии: как увлажняющее средство в составе большинства кремов, питательных масок, шампуней и бальзамов.
- В кулинарии используется как растительное – для заправки салатов, приготовления десертов, соусов. Придает блюдам особый, тонкий аромат.
- Активно используется при массажах, разогревая и смягчая кожу.
- Как лекарство в ароматерапии: обладает успокаивающим, расслабляющим эффектом, улучшает память и укрепляет нервную систему, борется с бессонницей.
- В лечебных целях может приниматься внутрь: при бронхите, запоре, повышенной кислотности, герпесе, дерматите.
- Разрешено для лечения детей, не вызывает аллергических реакций: для массажа, при кожных заболеваниях, раздражениях и воспалениях, улучшает кровообращение и увлажняет кожу ребенка.
Миндальное масло при беременности
Большинство молодых мам сталкивается с проблемой стрий (растяжек) на теле, которые доставляют массу эстетического и морального дискомфорта. Избежать их появления трудно, ведь тело естественным образом увеличивается, кожа растягивается, а затем резко худеет, уменьшается в размерах. Предотвратить крупные, глубокие растяжки можно, используя миндальное масло при беременности и в первое время после родов.
Благодаря своему омолаживающему эффекту вещество отлично борется с морщинами и растяжками, подходит как для сухих, так и комбинированных участков кожи. Состав не может нанести никакого вреда ни женщине, ни развитию плода. Рекомендуется применять его в сочетании с экстрактом лаванды или розмарина регулярно, на протяжении всего срока. Несколько рецептов, которые помогут для профилактики и ликвидации стрий:
- Морковный сок смешать с 2-мя столовыми ложками миндаля. Использовать как лосьон для проблемных зон.
- Цедру одного лимона натереть, соединить с одной столовой ложкой миндального экстракта, добавить 150 г натурального йогурта, хранить в холодильнике. Использовать как пилинг для проблемных участков груди, бедер, живота не чаще 2-х раз в неделю.
- 5 ст.л. миндальной вытяжки и 5 капель экстракта лаванды. Втирать в растяжки 2 раза в неделю.
Миндальное масло в косметологии
Очень популярно миндальное масло в косметологии. Оно входит в состав большинства увлажняющих, питательных, укрепляющих средств. Содержится продукт в солнцезащитных кремах и спреях, так как хорошо защищает от солнечных ожогов и лучей, в лосьонах для снятия макияжа, антивозрастных кремах. Экстракт миндальных косточек используют для производства некоторых витаминов и лечебных мазей.
Миндальное масло для кожи
Польза миндального масла для кожи действительно огромна. Сухие участки кожи оно питает, насыщает и увлажняет, отшелушивает омертвевшие клетки: состав можно использовать для пяток и локтей, потрескавшейся кожи, ног и других частей тела после бритья. На жирной коже вещество сужает поры, снимает воспаления и покраснения, лечит гиперактивные сальные железы.
Помимо этого, миндальное масло может помочь при лечении кожных болезней, таких как дерматит, экзема, псориаз: продукт снимает зуд и раздражение, успокаивает больные места. Экстракт миндаля хорошо разогревает и усиливает кровообращение, поэтому состав используют для антицеллюлитных и других лечебных массажей: при регулярных процедурах кожа приобретает упругость и эластичность.
Миндальное масло для лица
При ежедневном применении масло миндаля для лица очень ценно: омолаживает, уменьшает морщины, улучшает общий цвет и состояние кожи. Его можно добавлять в ваш увлажняющий крем по одной-две капли на порцию. Как используется миндальное масло для лица:
- Как средство для снятия макияжа с век и ресниц: легко смочить ватный диск или салфетку в теплой масляной жидкости, аккуратно убрать макияж, избегая попадания в глаза, протереть вторым влажным диском.
- От возрастных мешков под глазами: 5 мл миндального экстракта и капля сандалового – наносить каждый день перед сном.
- Как маска для вялой кожи: овсяную муку развести теплой водой, смешать в кашицу, добавить две чайные ложки миндаля и 2 капли пачули.
- Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, протирайте их каждый день такой смесью: чайная ложка миндаля и 2 капли грейпфрутового экстракта.
- Регулярное массирование лица с теплым маслом позволит сохранять кожу упругой, подтянутой и тонизированной.
- Масло может устранять жирный блеск, прыщи и черные точки, готовьте такую маску: столовая ложка миндаля, две ложки меда, две капли чайного дерева.
- Сухость влагалища у женщин
- Лоскутное одеяло своими руками: как сшить начинающим
- От чего лечит Трихопол
Миндальное масло для губ
Хорошо подходит миндальное масло для губ: зимой смягчает потрескавшуюся кожу, летом питает и защищает от солнца. Для оздоровления губ и придания им красивого, гладкого вида используйте такой бальзам: смешайте чайную ложку миндальной вытяжки и 3 капли лимонного сока, протрите губы. Смывать не надо, подождите, пока бальзам впитается. Цвет губ значительно улучшится, станет более однородным и ярким.
Миндальное масло для рук
Лучший способ использовать миндальное масло для рук – добавлять несколько капель в ваш крем каждый раз перед нанесением. Оно усилит свойства косметики и ее качество, как и результат, будут намного лучше. Хорошо помогает масло сладкого миндаля зимой, для потрескавшейся, грубой кожи. Пропитайте им ватный спонж и приложите к самым сухим местам на 5 минут, потом аккуратно разотрите по всей поверхности рук.
Масло миндаля для волос
Полезно масло миндаля для волос: стимулирует их рост, делает более здоровыми и красивыми. Вот некоторые рекомендации по его применению:
- Используйте средство летом: наносите каждый раз перед мытьем головы немного масла на корни и кончики волос, затем расчесывайте по всей длине. Это защитит волосы от ультрафиолетовых лучей и поможет сохранить их здоровыми на море, на даче или просто в городе под палящим солнцем.
- Для сухих, поврежденных волос полезен витамин Е, содержащийся в масле. Добавляйте несколько капель в шампунь или бальзам – это подарит волосам силу, блеск, красоту. Тщательно смывайте водой.
- Миндаль может хорошо стимулировать рост волос. Смазывайте им слабые, редкие брови и ресницы. Рецепт для головы: массируйте кожу, втирайте в корни перед мытьем самодельный бальзам. Приготовьте смесь так: на чайную ложку легкого миндального экстракта – 2 капли иланг-иланга.
Миндальное масло для ногтей
Применяется миндальное масло для ногтей: оно укрепляет ногтевую пластину, делает ее более гладкой. Средство помогает вылечить сухие и ломкие ногти, избавиться от микротрещин. Одновременно с этим миндаль смягчает кутикулу, предотвращает ее быстрый рост. Можно добавлять несколько капель в соляные ванночки для рук, перед маникюром, или просто втирать в ногти и кутикулу перед сном.
Для волос
Природное средство укрепляет структуру волоса, а значит, способствует появлению новых локонов и предотвращает выпадение. Питает и избавляет кожу от мертвых клеток.
Вы попрощаетесь с жирным блеском и удивитесь, когда не обнаружите секущихся кончиков. Волосы станут эластичными, красивыми.
Подходит для всех типов волос. Оно доступно каждому.
Оказывает восстанавливающий эффект. При постоянном использовании средства в виде масок и кондиционера, поврежденные химическими способами локоны обретут природную красоту.
- Для жирных волос необходимо втирать масло в корни и равномерно распределять по всей длине. Затем укутать пленкой и полотенцем, держать 40 минут и смыть обычным способом.
- Для сухих: сначала моем голову, затем наносим масло.
- Для рассеченных кончиков, можно смешать в равных пропорциях несколько масел: касторовое, репейное, оливковое. Наносить необходимо пару раз в неделю, тогда вы увидите результат. Или смешайте на ладони шампунь с маслом, помойте голову.
Миндальное масло — Shams Natural Oils, Нефертити, Египет |
Миндальное масло – инструкция по применению
Чтобы достигнуть максимального эффекта, необходимо следовать правилам. Инструкция по применению миндального масла:
- Чтобы повысить эффективность средства, перед использованием его нужно подогреть до температуры тела.
- Горькое масло лучше не использовать в домашних условиях, берите только сладкое или смешанное.
- Прием внутрь: при кашле, боли в горле, хронических болезнях желудочно-кишечного тракта – 10 капель 3 раза в день, только сладкий сорт.
- При ушных инфекциях и простудах: закапать ухо на ночь, 8 капель на протяжении дня.
Использование при беременности и ГВ
Применение миндального масла может быть ограничено только тогда, если у будущих или уже родивших мамочек появляются аллергические реакции на него. В остальном противопоказаний нет.
Кожа живота у беременных, а также на груди у кормящих, часто растягивается так, что разрываются коллагеновые волокна. Выглядит это «безобразие» достаточно неприглядно – шрамы и рубцы от светлого до багрового оттенков. Чтобы избежать растяжек, необходимо смазывать натянутую кожу растительными маслами, в частности, миндальным. Оно смягчает, увлажняет и делает кожу более эластичной.
Чем раньше вы начнёте втирать масло в кожу живота, тем большая вероятность, что избежите некрасивых растяжек, избавиться от которых впоследствии будет очень сложно, а порой и невозможно.
Поскольку действие миндального масла на грудничков не изучено, при избыточном приливе молока и трещинах сосков рекомендуется смазывать грудь так, чтобы масло не попало в молоко при кормлении.
Перед приёмом масла внутрь в качестве средства от запоров, следует проконсультироваться с врачом.
Миндальное масло – цена
Масло миндальных косточек есть в продаже, его можно найти в любой аптеке или в специализированном отделе супермаркета, заказать и купить в интернет-магазине. Цена миндального масла варьируется от 40 до 1300 рублей в зависимости от производителя, размера флакона и наличия дополнительных продуктов в составе, кроме основы. Эфирное масло для ароматерапии (50 мл) можно купить недорого, за 50 рублей. Другой вид выжимки сладких сортов для кулинарии можно купить по стоимости от 800 до 1000 рублей.